ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ

Πραγματοποιήσαμε στο Κέντρο μας σεμινάριο με θέμα «Η Υπερ-Δύναμη της Αναπνοής»

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε χθες το σεμινάριο «Η Υπερ-Δύναμη της Αναπνοής» στο Κέντρο μας.

Εισηγητής της δράσης ήταν ο γυμναστής Στέλιος Δεληγιώργης, εξειδικευμένος στην ορθοσωμική επαναφορά και στη βελτιστοποίηση της ανθρώπινης κίνησης, ο οποίος μοιράστηκε πολύτιμες γνώσεις για τη δύναμη της αναπνοής και τον σημαντικό της ρόλο στην καθημερινή ζωή.

Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου, τα παιδιά συμμετείχαν σε ασκήσεις που προάγουν την ηρεμία, την ξεκούραση και την αυτοσυγκέντρωση, ενώ ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην ενημέρωση για τη σωστή στάση του σώματος και τον τρόπο με τον οποίο η σωστή αναπνοή συμβάλλει στη βελτίωσή της.

Στο τέλος της δράσης, τα παιδιά έλαβαν από τον κο Στέλιο Δεληγιώργη ένα μικρό συμβολικό δώρο ως ενθύμιο.

Τον ευχαριστούμε θερμά για την πολύτιμη συμβολή του σε αυτή την όμορφη και ωφέλιμη δράση!